Låt inte mörket,kyla, regn och snö sätta stopp för din träning. Träna under vinter och må bra av det.

Z-träning erbjuder inomhusträning som passar alla. Du sätter själv gränsen beroende på träningsvana men både nybörjare och vältranade får en utmaning. Alla pass leds av kunnig instruktör som även vid gruppträning ser dig som individ och ger dig personlig feedback.

Inomhusträningen i Oktober 1/10 - 31/10

 Måndagar kl 19.00              OBS i FÅRDALA SKOLA i Tyresö

Lördagar 10.00 (ej 22/10)    OBS i STIMMETS SKOLA i Tyresö 

Antal pass: 9 tillfällen

Pris 9 ggr 900 :-

Pris 1 gång: 130 :-

Betalning: Faktura, Swish eller kontant

Tel nr: 070 7710664 (Zdravko)

Bokning via mail: ilic_1@msn.com eller på tel.nr. 070 7710664 senast 24 timmar innan passet.

Avbokningar sker senast 4 timmar före passet

Instruktör: Zdravko Ilic´/ Elena Ilic´

Vi kommer träna: Spartansk Styrka, Kettlebellspass, Z-Kross, Funktionellträning, Stor Stryk och Boll Flex

Mer info om själva passen hittar du under rubriken tjänster på www.ztraning.com

Behöver du feedback och utveckling i löpning eller annan träningsform kontakta mig så kommer vi överens om en PT timme.